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    Penalty Box

    #1; https://www.youtube.com/watch?v=JF2O8V-yEN0&feature=youtu.be

    #2; https://www.youtube.com/watch?v=rhsfXbNux6E&feature=youtu.be

    #3; https://www.youtube.com/watch?v=SjJxlsYtzCQ&feature=youtu.be

     #4; https://youtu.be/sSrK1yZvrdg

    #5; https://youtu.be/k7_xyOUboFw

    #6 ; https://youtu.be/-Vk_xJGVHrU

    #7; https://youtu.be/vglIf_VuQf0

    #8 Abdo Penalty Box ; https://youtu.be/aOA1qiMv_bE

    #9 Musculation; https://youtu.be/Z1oKJpYBcag

    #10 Penalty Box Novembre-1; https://youtu.be/RpCFBpTj2Yg

    #11 Penalty Box-2 Novembre; https://youtu.be/rZYEjAWTVTY

    #12 Penalty Box-1 décembre; https://youtu.be/8GZJSdAmkrE

    #13 Intervalles; https://youtu.be/feKQPaQapOY

    #14 Penalty Box-2 décembre; https://youtu.be/jnSU2oskl3Y

    #15 Janvier; https://youtu.be/1Twhnd6idCE

    #16 Janvier 2; https://youtu.be/XkgdbqYOJLg

    #17 Février; https://youtu.be/SIOOiOocvBI

     

     

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